Göteborgare som har bestämt sig för att börja träna och bygga upp en snygg kropp
Är det inte bättre att styrketräna varannan dag så att musklerna hinner återhämta sig emellan? Såg att du ville få upp konditionen, och då är det ett bra tillfälle att träna varannan dag kondition och varannan styrka.
Är det inte bättre att styrketräna varannan dag så att musklerna hinner återhämta sig emellan? Såg att du ville få upp konditionen, och då är det ett bra tillfälle att träna varannan dag kondition och varannan styrka.
SvaraRadera