onsdag 5 oktober 2011

Borde förbättra min kondition

Jag borde verkligen förbättra min kondition. Någon som har några bra tips ?

4 kommentarer:

  1. Tack :) Ett tips är att köra intervaller!

    SvaraRadera
  2. Håller med ovanstående, intervaller!

    SvaraRadera
  3. Även cykling ger bra konditionsträning. :) Min favorit är nog jogging.

    SvaraRadera