SATS Landala

Nu har jag precis varit och kört ett pass på SATS Landala.

Körde igenom hela överkroppen (armar, bröst, mage, rygg) under en timme. Samt uppvärmning 15 min (crosstrainer).

Kände att jag hade mycket kraft idag. Älskar verkligen de dagarna. Till skillnad på de dagarna man känner sig rastlös. Så nu blir det att fixa något att äta och sen softa lite framför soffan innan jag ska sova. Imorgon är det halvdag på jobbet :) och sedan är jag ledig på fredag. Så det blir långhelg :)

Dags för träning

Nu ska jag dra till SATS Landala och köra ett pass. Återkommer efteråt med en rapport.

Jag siktar på att köra igenom hela överkroppen, drygt 10 övningar+crosstrainer ca 30 min.