Veckans träning så här långt.
Mån: Styrketräning helkropp
Tis: Stryrketräning överkropp
Ons: Styrketräning ben
Tor: Styrketräning helkropp
Fre: Styrketräning överkropp
Så här mycket har jag aldrig tidigare tränat under en vecka. Det märks att kroppen behöver vila lite nu. Så idag blir det troligen en vilodag men söndag blir det vilodag garanterat iaf. Denna vecka har jag ätit betydligt mer än vanligt. Kanske inte så konstigt när jag har tränat dubbelt så mycket.
Härligt är det att träna!
SvaraRaderahttp://resand.blogg.se